Rauchen schadet Ihrer Gesundheit

Rauchen schadet Ihrer Gesundheit und es schmälert Ihre Leistungen. Als absoluter Nichtraucher und besorgt über Ihre Gesundheit, - handle ich also aus Liebe und Überzeugung, wenn ich versuche, Sie vom Rauchen weg zu bringen!

War's denn heute Ihre letzte Zigarette?

Hier wird's ganz interessant:

Erklärungen zum Bild

KKW = Kernkraftwerk

Curie und Becquerel sind die Einheiten für die Radioaktivität, wobei die heute gebräuchliche SI-Einheit das Becquerel ist. 1 Bq = 1 Zerfall pro Sekunde. Curie ist die alte Einheit mit 1 Ci = 3.7 x 109 Bq.
Rem und Sievert (Sv ) sind die Einheiten für die Strahlendosis im Menschen (die so genannte effektive Dosis) und externe oder interne Bestrahlung. (D.h. nach Aufnahme über Atemluft, Trinkwasser oder Nahrung).
Sievert ist die neue SI-Einheit, während das Rem die alte Einheit ist mit einem Umrechnungsfaktor von 1 Sv = 100 Rem. Die effektive Dosis erhält man aus der Summe der in den einzelnen Körperorganen absorbierten Strahlendosen, angegeben in Gray (Gy mit 1 Gy = 1 Joule absorbierte Strahlungsenergie pro kg Gewebe oder Organ), multipliziert mit dem Strahlenwichtungsfaktor wR, der im wesentlichen die Ionisierungsdichte der Strahlung berücksichtig und dem Gewebewichtungsfaktor wT, der die Strahlenempfindlichkeit der verschiedenen Gewebe und Organ berücksichtigt.

 

Bitte Rauch richtig einziehen, "lüngelen", dann bleiben noch mehr Giftstoffe in der Lunge hängen!

Ist das nicht ein trauriges Bild! Teer für ein ganzes Fussballfeld!

Jeden Tag sterben in der Schweiz 20 Personen an den Folgen des Rauchens ...



 

Wieso, warum? Wo ist da ein Sinn dahinter?

 

Wenn Ihre Lunge könnte, - sie würde Ihnen glattwegs davonlaufen!
Sie glauben das nicht? Schauen Sie doch einmal nach:


Video Lunge
(MPEG, 2449 MB)

Wie stark ist Ihre Nikotinabhängikkeit? Machen Sie den Test.

Beantworten Sie unten stehende Fragen. Seien Sie dabei ehrlich, und Sie werden ein genaues Ergebnis Ihrer Nikotinabhängigkeit bekommen. Gleichzeitig erfahren Sie hier, welche Hilfsmittel für Sie am besten geeignet sind, falls Sie mit dem Rauchen aufhören wollen.

Der Test wurde von dem schwedischen Arzt Dr. K. O. Fagerström entwickelt.

Testen Sie sich        
Wie viel  Zeit vergeht von dem Moment des Erwachens bis zur ersten Zigarette des Tages?

Über 60 Min.

31 - 60 Min.

6 - 30 Min.

Weniger als 5 Min.

Fällt es Ihnen schwer, das Rauchen an Orten zu unterlassen, an denen es verboten ist? 

Nein

Ja

   
Auf welche Zigarette können Sie nicht verzichten?

Auf die Morgenzigarette

Auf eine andere

   
Wie viele Zigaretten rauchen Sie am Tag?

Weniger als 10

11 - 20

21 - 30

31 oder mehr

Rauchen Sie mehr zu Beginn des Tages als im Laufe des übrigen Tages?

Nein

Ja

   
Rauchen Sie auch, wenn Sie krank  oder bettlägerig sind?

Nein

Ja

   
       Punkte


Die EU macht Ernst mit den Hinweisen: Rauchen ist schädlich!
Hier zwei Erinnerungsbilder der  Hollandreise 2005 mit meinen Lernenden

Hört doch endlich mit dieser Sucht auf!

Nach oben

Zuletzt bearbeitet am 16.10.2009. © Hermann Ryter - E-Mail: h.ryter@bluewin.ch

Home (www.ryter-hermann.ch) - Übersicht - Impressum - Druckversion

URL dieser Seite: http://ryter-hermann.ch/news/nikotin.html